Tu dir etwas Gutes!

Für Körper, Geist und Seele.

Wahre Fitness beinhaltet viel mehr als nur körperliche Bewegung. Als deine Personal Trainerin in Würzburg informiere ich dich zusätzlich über einen gesunden Lebensstil und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag. Mit einem individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan steigt dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität.

Ideal besonders für Leistungsträger im Beruf, die einen gesunden Gegenpol zum herausfordernden Beruf entwickeln möchten.

Als selbstständiger Coach bin ich flexibel und stelle mich auf Ihre Bedürfnisse ein. Gerne im Personal Fitness oder Gesundheitscoaching ergänzend mit Kursangebot für Ihr Unternehmen, Verein oder Setting (Kita, Schule…).

Als Diplom Sportwissenschaftlerin sind meine Kurse auch bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und mit dem „Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.